Was ist eine Schnarchschiene?
Mit einer Schnarchschiene wieder erholt schlafen!
Ein entspannter ruhiger Schlaf ist eine wesentliche Voraussetzung für ein glückliches Leben. Fragen Sie in Ihrem Bekanntenkreis: Fast 50% der Menschen schlafen schlecht.
Einige von ihnen leiden unter einer besonderen Schlafstörung:
Dem Schnarchen.
Aber das Schnarchen ist nicht nur für den Lebenspartner unangenehm unfd führt in vielen Fällen zu einergestörten Paarbeziehung, sondern insbesondere für den Betroffenen kann das Schnarchen starke Auswirkungen auf den Gesundheitszustand haben.
mit der Schiene
Was ist eine Schnarchschiene?
Eine Schnarchschiene ist ein zahnärztlich angepasstes Gerät, das den Unterkiefer leicht nach vorne hält, um die Atemwege im Schlaf offen zu halten. Sie eignet sich besonders für Erwachsene mit leichten bis mäßigen Schnarchproblemen. Komfortabel, minimalinvasiv und individuell angepasst, verbessert sie Schlafqualität und reduziert Schnarchgeräusche.
Dem Schnarchen.
Aber das Schnarchen ist nicht nur für den Lebenspartner unangenehm unfd führt in vielen Fällen zu einergestörten Paarbeziehung, sondern insbesondere für den Betroffenen kann dasSchnarchen starke Auswirkungen auf den Gesundheitszustand haben.
Wie funktioniert die Schnarchschiene?
- Unterkiefer wird leicht nach vorne verschoben
- Zunge wird sanft nach vorne gehalten
- Atemwege bleiben offen → weniger Schnarchen
Für wen ist eine Schnarchschiene geeignet?
- Erwachsene mit regelmäßigem Schnarchen
- Personen mit leichter Schlafapnoe (in Absprache mit Arzt)
- Patienten, die eine komfortable, nicht-invasive Lösung suchen
Vorteile der Schnarchschiene
- Verbesserung der Schlafqualität
- Weniger Unterbrechungen im Schlaf
- Erhöht Energie und Konzentration am Tag
- Minimalinvasiv und komfortabel
- Einfach anzupassen und zu tragen
- Keine chirurgischen Eingriffe erforderlich
- Individuell für jeden Patienten gefertigt
Erstuntersuchung & Beratung
- Analyse von Zahnstellung, Kieferbewegung und individuellem Schnarchmuster
- Gemeinsame Auswahl und Besprechnung der geeigneten Schiene
Anpassung und Kontrolle der Schiene
- Maßanfertigung im Praxislabor
- Regelmäßige Kontrolltermine zur optimalen Wirksamkeit
- Individuelle Einstellmöglichkeiten testen
Pflege und Nutzung zu Hause
- Tägliche Reinigung der Schiene
- Korrektes Tragen während der Nacht
- Regelmäßige Kontrolle in der Praxis
Tut die Schnarchschiene weh?
- Ein leichtes Druckgefühl in den ersten Tagen ist normal, verschwindet meist nach kurzer Eingewöhnung.
Wie lange hält eine Schnarchschiene?
- Hochwertige Schienen halten 1–2 Jahre, abhängig von Nutzung und Pflege.
Kann die Schiene meine Kieferstellung beeinflussen?
- Bei fachgerechter Anpassung bleibt die Kieferstellung unverändert, regelmäßige Kontrollen sichern Sicherheit und Komfort.
Arten des Schnarchens?
Die Atemwege im hinteren Rachenraum können, besonders in Rückenlage beim Schlafen kollabieren und infolge das Atemstromvolumen erheblich reduzieren.
Atemaussetzer
Wenn in Folge der kontinuierliche Atemfluss gestört ist, kommt es zu Atemaussetzern, die man als Schlaf Apnoe bezeichnet.
Man bezeichnet diese Form der Schlafstörung als obstruktives Schlafapnoe Syndrom.
unbedenkliches Schnarchen
Man kann jedoch auch ohne medizinischen Krankheitswert schnarchen. Diese Form ist meistens für den Partner lästig. Kann jedoch auch dazu führen, dass sich der Schnarchende am nächsten Morgen nicht ausgeschlafen fühlt. Diese nicht krankhafte Variante des Schnarchens bezeichnet man als habituelles oder primäres Schnarchen
Das primäre Schnarchen ist sehr häufig. In diesem Fall gehen die Schnarchgeräusche beim Atmen im Schlaf nicht mit einer Atemstörung einher.
Warum schnarcht man?
Schnarchen entsteht durch eine Einengung der oberen Atemwege im Schlaf.
Wenn die Muskulatur von Zunge, Gaumen und Rachen erschlafft, beginnen diese Weichteile bei der Atmung zu vibrieren.
Begünstigt wird dies durch anatomische Faktoren wie einen zurückliegenden Unterkiefer, vergrößerte Mandeln oder eine lange Gaumensegelstruktur.
Auch Übergewicht, Alkoholkonsum, Nasenatmungsbehinderungen sowie die Rückenlage verstärken das Schnarchen, da Zunge und Unterkiefer dabei nach hinten sinken und den Atemweg zusätzlich verengen.
Wie wirkt eine Protrusionsschiene?
Eine Protrusionsschiene wirkt, indem sie den Unterkiefer sanft nach vorne verlagert. Dadurch wird die Zunge ebenfalls nach vorne gezogen und der Rachenraum bleibt offen. Die Luft kann freier strömen, Vibrationen der Weichteile werden reduziert oder verhindert.
Wirkung besonders in Rückenlage!
Besonders in Rückenlage ist dieser Effekt entscheidend, da die Schiene dem rückwärtigen Absinken von Unterkiefer und Zunge aktiv entgegenwirkt. So verbessert sich die Atmung im Schlaf deutlich, das Schnarchen nimmt ab und die Schlafqualität steigt spürbar.