Mit Schnarchschiene erholt schlafen
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Ein entspannter ruhiger Schlaf ist eine wesentliche Voraussetzung für ein glückliches Leben. Fragen Sie in Ihrem Bekanntenkreis: Fast 5% der Menschen schlafen schlecht. Einige von ihnen leiden unter einer besonderen Schlafstörung: Dem Schnarchen. Aber das Schnarchen ist nicht nur für den Lebenspartner unangenehm unfd führt in vielen Fällen zu einergestörten Paarbeziehung, sondern insbesondere für den Betroffenen kann dasSchnarchen starke Auswirkungen auf den Gesundheitszustand haben.

Arten des Schnarchens?
Die Atemwege im hinteren Rachenraum können, besonders in Rückenlage beim Schlafen kollabieren und infolge das Atemstromvolumen erheblich reduzieren.
Atemaussetzer
Wenn in Folge der kontinuierliche Atemfluss gestört ist, kommt es zu Atemaussetzern, die man als Schlaf Apnoe bezeichnet.
Man bezeichnet diese Form der Schlafstörung als obstruktives Schlafapnoe Syndrom.
unbedenkliches Schnarchen
Man kann jedoch auch ohne medizinischen Krankheitswert schnarchen. Diese Form ist meistens für den Partner lästig. Kann jedoch auch dazu führen, dass sich der Schnarchende am nächsten Morgen nicht ausgeschlafen fühlt. Diese nicht krankhafte Variante des Schnarchens bezeichnet man als habituelles oder primäres Schnarchen
Das primäre Schnarchen ist sehr häufig. In diesem Fall gehen die Schnarchgeräusche beim Atmen im Schlaf nicht mit einer Atemstörung einher.